Erfolg beginnt im Kopf!
Entwickle deine mentale Stärke!
Mental- & Business Coaching
Expertin für mentale Stärke.
Begeisterung - Power - Erfolg
Ich bin für DICH da - für Entwicklung, Wachstum, neue Visionen, Veränderung & Erfolg.
Hallo, ich bin Linda Knauth, Expertin für Mental- & Businesscoaching, Master of Science in Psychologie & Sportwissenschaften, Psychologin, Dozentin an Hochschulen & Universitäten, Führungskraft & Ex-Skirennsportlerin.
Aktiviere deine mentale Stärke & durchbreche als Multi Performer die Spirale aus Stress, Druck & Erwartungen.
Finde voller Power & Begeisterung wieder auf deinen Karriere- & Lebensweg.
So können wir gemeinsam etwas bewegen
Persönliche Entwicklung, unternehmerischer Erfolg, wirksame Führung, starke Teams und sportliche Leistung haben eines gemeinsam: Sie beginnen mit Klarheit und mentaler Stärke. Ich verbinde psychologisches Know-how mit meiner Erfahrung aus Wirtschaft, Führung, Wissenschaft und Leistungssport.
In individuellen Coachings, Workshops, Seminaren, Keynotes und Beratungen entwickeln wir wirkungsvolle Strategien und bringen Veränderungen konkret in die Umsetzung – für mehr Leistungsfähigkeit, Leichtigkeit und nachhaltigen Erfolg.
Unternehmen & Organisationen
Privatpersonen
Sportler & Teams
Optionen der Zusammenarbeit
1:1 Coaching
Durchbreche endlich diese negativen Gedankenkreise, lerne dich abzugrenzen und finde voller Power & Begeisterung wieder zurück auf deinen Karriere- und Lebensweg.
Lass uns gerne sprechen, wie eine exklusive Begleitung im 1:1 individuell für dich aussehen kann.
Mental Stark - Online Video Kurs
Dein Startschuss raus aus dem Gedankenkarussell in ein Leben voller Power, innerer Zufriedenheit und Erfolg auf deinem Lebens- und Karriereweg!
Baue dir innerhalb von 9 Wochen deinen mentalen Werkzeugkoffer auf und lerne wie du bewusstes Mentaltraining in die positive und bestärkende Richtung für dich einsetzt!
Unternehmens-Workshops
Das powervolle Kompetenz Konzept, Arbeits- und Organisationsberatung von KNAUTH COACHING für ihre Mitarbeiter und Führungskräfte, mit dem Ziel Produktivität zu fördern, diese weiterzuentwickeln und zu stärken. Dies führt zu einer höheren Motivation und Leistungssteigerung für mehr Umsatz und Effizienz.
Alle Teilnehmer der Workshops erhalten einen individuellen Werkzeugkoffer aus 140 verschiedenen Techniken, der sich täglich, individuell und flexibel in ihrem Arbeitsumfeld einsetzen lässt.
Über alle Berge - Buch
Dein Begleiter für mehr Selbstbewusstsein, innere Stärke und ein Leben, das du dir wünschst!
Dieses Buch ist mehr als Inspiration – es ist ein praxisnahes Workbook. Mit fundierten psychologischen Ansätzen, bewährten Mentaltechniken und persönlichen Geschichten.
Mit all den Inhalten wirst du Seite für Seite deine mentale Stärke entwickeln, lernen Stress zu bewältigen, aus den negativen Gedankenkreisen auszubrechen und deine Ziele mit Klarheit und Fokus zu erreichen.
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Deine Expertin für mentale Stärke
Erfahrung und Kernkompetenzen
DAS ERREICHST DU MIT DEM
MENTAL- & BUSINESSCOACHING
MEHR ERFOLG & ZUFRIEDENHEIT
• Verbessere deinen Umgang mit Stress – Steigere deine Widerstandskraft
• Lass Schuldgefühle los & lege alte Glaubenssätze ab
• Werde organisierter, konzentrierter & fokussierter - Optimiere dein Selbstmanagement
• Sieh Herausforderungen als Chance - Geh gelassener mit Veränderungen um
• Werde zu einer erfolgreichen Führungskraft und leite dein Team in der Aufgabenorganisation und bringe sie in die Verantwortung
MEHR BEGEISTERUNG
• Setze wieder bewusst Highlights im Leben und nimm diese wahr
• Führe ein Leben in Balance und setze den Fokus auf Aktivitäten, die dich begeistern.
• Steigere aktiv deine Aufmerksamkeit, Leistungsfähigkeit & Motivation
• Lerne dir zu Vertrauen in deine eigenen Stärken und Fähigkeiten
MEHR POWER
•Schöpfe durch mentale Stärke neue Kraft & Energie
•Aktiviere das positive Denken und stoppe deine negativen Gedankenkreise
•Entwickle neues Selbstbewusstsein
•Setze den Fokus auf Lösungen und eine optimistische Zielerreichung
•Finde deinen Karriere- und Lebensweg wieder und lebe dein Leben
Firmenreferenzen & Kundenstimmen
Kundenstimmen
Die Geschichten und Erfolge der Menschen und Unternehmen, die ich begleiten durfte sind die wahre Inspiration hinter meiner Mission.
Kunden Feedback
Du bist hier richtig, wenn du …
- deine persönlichen und beruflichen Ziele wieder klar vor Augen haben und erfolgreich verwirklichen möchtest.
- aus Dauerstress und innerem Druck aussteigen und zurück in deinen Flow finden willst.
- deine Arbeit und neue Projekte wieder mit Power, Begeisterung und Motivation angehen möchtest.
- deine mentale Stärke entwickeln und Herausforderungen sowie Veränderungen souveräner bewältigen willst.
- dich besser organisieren, klare Prioritäten setzen und deinen Fokus gezielt ausrichten möchtest.
- negative Gedankenkreise durchbrechen und nicht länger nur funktionieren willst.
- als Führungskraft klarer entscheiden, souveräner handeln und dein Team wirksam führen möchtest.
- dir mehr Balance, Lebensfreude und Leichtigkeit in deinen unterschiedlichen Lebensbereichen wünschst.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Entdecke, wie du deine mentale Stärke aktivieren und deinen beruflichen sowie persönlichen Weg wieder selbstbestimmt gestalten kannst.
Ich aktiviere dich mit meinem ganzheitlichen Mental-Konzept dazu deine berufliche Komfortzone aus durchhalten und alles aus sich herausholen bis zur Erschöpfung endlich zu verlassen.
Erkenntnisse werden ins Rollen gebracht, die deine Leere aus "wie soll es jetzt weiter gehen, war das schon alles" wieder füllen mit dem was dich wirklich zufrieden macht.
Du durchbrichst mit mir an deiner Seite endlich diese negativen Gedankenkreise, lernst dich abzugrenzen und findest voller Power & Begeisterung wieder zurück auf deinen Karriere- und Lebensweg.
Dein kostenfreies Erstgespräch – der erste Schritt zu deiner Veränderung
1. Persönlicher Kontakt
Beschreibe mir kurz deine aktuelle Situation, deine Ziele und momentanen Herausforderungen
2. Gemeinsames Erstgespräch
In einem gemeinsamen Online-Termin oder Telefongespräch besprechen wir gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann und wir lernen uns persönlich kennen. (30 min)
3. kostenlose Info-Coaching Lesson
In dieser für dich zur Probe kostenlosen Info-Coaching Lesson erhältst du einen tiefen Einblick in die Vorgehensweiße meines Coachings und einen Strategievorschlag von mir individuell für dich zusammengestellt. (60 min)
Mental- und Business Coaching:
Aktiviere mentale Stärke - denn Erfolg beginnt im Kopf
Hallo, ich bin Linda Knauth, Psychologin, Expertin für Mental- & Businesscoaching, Master of Science in Psychologie & Sportwissenschaften Dozentin an Hochschulen & Universitäten, Führungskraft & Ex-Skirennsportlerin.
Hierfür kombiniere ich begeistert mein Fachwissen als Master of Science Univ. Salzburg, Teilbereich Psychologie und Sportwissenschaften mit den Erfahrungen meines persönlichen Weges von der Skirennläuferin für die deutsche Nationalmannschaft - über erfolgreiche Führungskraft mit Teamverantwortung in der internationalen Modebranche hin zur Selbständigkeit als Mental- und Businesscoach.
Sie provitieren von meiner Superpower, bestehend aus dranbleiben, immer wieder aufstehen, volle Positivität und Willenskraft allen Wiederständen zum Trotz, um Erfolge und Ziele zu realisieren.
ELEMENTE DER 3 SÄULEN MENTAL STRATEGIE
Gedanken
- kognitive Methoden, die das Wahrnehmen und Erkennen tangieren, mit Wörtern & Bildern.
- Welche Gedanken sind förderlich und stärkend?
- Themenbereiche: Effektive Denkmuster, Aufmerksamkeit, Zeit & Organisation
Körper
- Handeln, wir arbeiten mit Wirkung und setzen somit neue Prozesse in Gang.
- Ins Tun kommen, neue Wege beschreiten.
- Themenbereiche: Motivation & Aktivierung, Kommunikation, Regeneration
Emotionen
- Imaginationsmethoden, die die innere Vorstellungswelt betreffen. Arbeiten mit Emotionsregulation & Neigungen.
- Themenbereiche: Ressourcen, Werte & Ziele, Abgrenzung und Regulation